MiOS Performance · Sportivi și echipe

Un sistem de pregătire mentală pentru performanță.

Evaluare, antrenament, protocoale și progres, ghidate de un mental coach.

Descoperă sistemul →

02 · Ce urmărim

Mentalul devine măsurabil.Progresul devine vizibil.

Pregătirea mentală este ghidată de un mental coach. MiOS urmărește progresul, oferă imaginea de ansamblu și susține adaptarea direcției de lucru pentru sportiv sau echipă.

  • Date clare Profil, antrenamente, consecvență și progres.
  • Antrenamente ghidate Exerciții și protocoale pentru competiție.
  • Direcție Progres urmărit și obiective clare de lucru.
Radarul de progres din MiOS: scorul actual față de începutul programului, pe cele 8 arii
Harta de Mindset din MiOS: cele 7 tipare, de la funcțional la nefuncțional

03 · Ce antrenăm

Cele 8 arii de pregătire mentală

    01 / 08

      04 · Proces

      Proces structurat

      Un proces în 6 etape, de la evaluare la progres.

      05 · Totul conectat

      Totul conectat într-un singur loc.

      Un singur panou. Trei roluri, fiecare cu propriul acces.

      Panoul MiOS: nivelul echipei, sportivi care au nevoie de atenție, pregătirea competiției și tendințe

      Sportivul

      Se antrenează.

      Folosește MiOS ca instrument de antrenament, organizare și reflecție.

      • Participă la sesiunile live
      • Lucrează lecțiile și exercițiile zilnice
      • Își organizează antrenamentele
      • Își construiește protocoalele
      • Reflectează în jurnalul personal

      Mental coach-ul

      Ghidează.

      Lucrează direct cu sportivul și cu datele din MiOS.

      • Susține sesiunile de pregătire
      • Explică metodologia și conceptele
      • Stabilește direcția de lucru
      • Urmărește aplicarea și progresul
      • Adaptează exercițiile și protocoalele

      Antrenorul principal

      Coordonează.

      Vede nivelul echipei și planifică în funcție de competiții.

      • Comunică direcția și prioritățile
      • Planifică antrenamente și competiții
      • Stabilește obiective și repere
      • Urmărește progresul la nivel de echipă
      • Aliniază staff-ul pe aceleași obiective

      Același proces, obiective comune și progres urmărit în timp.

      06 · Următorul pas

      Pregătirea mentală începe cu o discuție.

      Spune-ne contextul și obiectivele pentru a găsi împreună direcția potrivită.

      Programează o discuție →